SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Ćwiczenia brzucha w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładnie, ładnie. :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2016-01-21 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiepsko ... Zapomnialem dopisac ze pierwsze strzaly polecialy w niedziele zarowno nandro jak i prop po centymetrze , we wtorek polecial kolejny prop ... Sok wyglada bardzo ladnie , czysto , fajna konsystencja, charakterystyczne w zapachu , bezbolesne ,jedymie propka troche czuc ,zadnych zrostow Libido narazie oczywiscie spokojne , pompa na [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie nick to imię więc to mi pasuje :) Ale dobrze by było żeby nazwa konkursu była w nazwie bo trochę tych konkursów było. No i nazwa taka ładna w końcu :) Zobacz jak ładnie: Aga- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2016-01-21 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mial ktos problemy przy acardzie ? a konkretnie jadlem 300mg przed treningiem do tego kawa i troche przedtreningowki - robilo ladnie... Od jakiegos czasu szum w uszach, zawroty glowy, splątanie Przed sylwestrem zrobilem trening i wtedy mnie zlapaly lęki cisnienie wyje*ane 190/90 puls wysoki, wzialem polpranol i wypilem melise to zeszlo do 120/77 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mial ktos problemy przy acardzie ? a konkretnie jadlem 300mg przed treningiem do tego kawa i troche przedtreningowki - robilo ladnie... Od jakiegos czasu szum w uszach, zawroty glowy, splątanie Przed sylwestrem zrobilem trening i wtedy mnie zlapaly lęki cisnienie wyje*ane 190/90 puls wysoki, wzialem polpranol i wypilem melise to zeszlo do 120/77 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 11:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawke karpiu biles 600-800 już ładnie robiło

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 11:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    25-40 minut tym bardziej nie ma sensu. zakładam, że zależy Ci na redukcji tkanki tłuszczowej, a w przypadku aerobów zaczyna ona być katabolizowana dopiero 30-40 minut po rozpoczęciu wysiłku. dobrym pomysłem jest natomiast bieganie na czczo - po nocy masz wysoki poziom wolnych kwasów tłuszczowych, co w połączeniu z wysokim poziomem kortyzolu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2016-01-21 11:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ładnie :-))

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w poniedziałek tłok, musiałem ławkę dzielić z kimś innym a we wtorek to już miałem nawet czym oddychać :-) Marcin, phi, u mnie teraz dzielenie z kimś ławki to standard... Czasami się zdarza, że dzielę jakąś maszynę czy sztangę z nawet z dwiema osobami! Ale na szczęście ja mam czym oddychać, więc luzik }:-( U mnie to samo };-) Obojetnie o [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 23:12:33 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    no nie ładnie

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 22:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ajj Ty Słodziaczku :D :* 8-) slodziaczku :-D jak ty ladnie do mnie mowisz

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 18:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING B 20.01.2016 DT 1. Martwy ciąg 4s 8-10p 61,5kg*10, 61,5kg*10, 61,5kg*10, 61,5kg*11 61,5kg*10, 61,5kg*10, 61,5kg*10, 61,5kg*9 61,5kg10, 61,5kg*10, 61,5kg*9, 61,5kg*8 (ładnie weszło) 59kg*10, 59kg*10, 59kg*10, 59kg*8 (tutaj już palce odmówiły posłuszeństwa... ) 56,5kg*10, 59kg*8, 59kg*8, 59kg*8 56,5kg*10, 56,5kg*10, 56,5kg*10, 56,5kg*5 [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie pobiegane, ładne tętno.

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki biustonosz kupić

    Post
    Ladies SFD

    http://fr.puma.com/fr/fr/pd/soutien-gorge-de-sport-training-pwrshape/513095.html?dwvar_513095_color=black#start=10 Ja kooooocham ten. dobrze trzyma, zakrywa cycki i ma lekki pushup. Wyglada po prostu ładnie. Te staniki-topy się nie umywają.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-01-20 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć;-) Mięsa na Tobie siedzi sporo, po redukcji będzie naprawde ładnie;-) Jedno co to na pierwszy rzut oka z łydkami chyba problem? Masła z włoskich jeszcze nie próbowałem, jakościowo do fistaszków w ogóle bez porównania, a smakowo?;-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 2016-01-20 10:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki biustonosz kupić

    Post
    Ladies SFD

    Paula, a jaki konkretnie masz model absorbera? Kiedyś używałam i panache i shockabsorber i oba bardzo ładnie podtrzymują.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-01-20 09:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak On mówił w tym wywiadzie , że pamięta tylko pierwsze 2 rundy to co się dziwić heh W mojej ocenie najlepiej Wilder wyglądał w walce mistrzowskiej ze Stivernem. Dobrze prezentował się zarówno w obronie jak i w ataku. Potrafił trzymać Stiverna na dystans , a to dlatego , że boksował lewy prosty, prawy. Częścięj używał jabów. Lewy prostu i mocny [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 04:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revers diet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z łapą wkradł się błąd wpisałem obwód przedramienia, w bicku nieco lepiej 36 cm, dieta się zmieniała w zależności od fazy odchudzania ale wszystko sam na podstawie materiałów z tematów podwieszonych. Z ksylitolem coś gdzieś słyszałem muszę rozeznać temat. Trening FBW ładnie mi wchodzi mam jedynie problem z uchwytem przy MC

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2016-01-19 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie poszło to 120, ale sporo pracy żeby dojść do 150

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ostatnio Karmowski wrzucił filmik , gdzie robił właśnie klatkę ale hantlami i miał przyczepioną taśmę oporową. Ładnie musi aktywować włókna, tylko akurat nie mogłem tej taśmy na siłce znaleźć a wisiała na drążku do podciągania :/

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)